皆さんこんばんは
急に寒くなりました。 今の時期体調をくずす方が多いよう。。。
かくいう私も、寒いの苦手です。 毎年この時期になると手や足が冷え冷えに
冷やさないようにたくさん服を着ても、体の芯が冷えてしまうみたいであまり効果がありません。
そんな私ですが、すばらしい食材に出会いました♪♪
それは「しょうが」です(≧u≦)/
しょうがを食べると体がポカポカしてきて、手や足も温かくなってきます
お鍋に入れたり、お豆腐にのせたり、紅茶にいれたりして楽しんでいます。
皆様もゼヒ試してみてください☆☆☆
さて、今週のあっぷＵＰ↑は 、ちょっと一服 ☆テクニック偏☆です。
ブログにはのっていない面白い形もご紹介したいと思います。
どうぞお楽しみに? (*^o^*)/ ちあき